我也有胃痛問題，折騰了近一年，最近剛好。

但我的問題是胃酸過多。去年3月發，後吃了一個月的止酸藥。好了之後就出現你說那種情況，胃變得十分嬌嫩，脆弱。稍稍不注意飲食就複發胃痛，那種燒灼感，或隱痛。斷續服止酸藥，還是不能解決根本問題。自去年3月以來，就斷了酸奶，對橙汁，西紅柿等酸性食物望而生畏。前年做的胃鏡，HP都正常。

後在此壇有人介紹吃芋頭，小米粥，對養胃有一定功效。最後吃香砂養胃丸，很有效，2-3天就起作用。

今年初去南美玩了一周，在飲食上放開吃，每餐都吃了不少炸魚，肉也吃了不少，我想應該是大量地吸收了高蛋白，吃的比較多，可能外出旅遊，心情比較放開，也沒有太注意胃怎麽了，如何地，放開吃了。也沒有出現消化不良。回來後，感覺胃病好很多。原來一個月要發3次左右的胃酸導致的隱痛，現在沒有了。已經2個多月沒有胃痛了。最近也經常吃小米粥，對胃酸過多的患者真的很好。現在，又恢複吃酸奶了，橘子，蘋果也開始吃了。

我的病例是胃酸過多，我的康複體會是：

1.發病初期，吃香砂養胃丸2-7天，控製病情發展，先止痛。

2.然後，參加古巴養豬團，集中吃高蛋白，魚，蝦，肉，蔬菜，水果。用營養養胃；

3.回來後，繼續每天早上喝一碗高粱，小米+大米粥，直至完全康複。

你的情況和我的不一樣。你是脹氣，也許胃酸不足。胃酸不足胃的反應就是飯後飽脹，消化不良。需要吃易消化的食物。

可以先嚐試香砂養胃丸，止痛，調節胃功能，讓自己的身體調節胃酸度。結合柔軟食物。帶胃痛止住後，增加高質量蛋白（集中每天每餐吃），連續一周。給胃補充蛋白質；帶胃功能逐漸恢複後，吃養胃的粥（注意酸堿調節。我是胃酸過多，就吃小米粥）,直至完全恢複。

我不是醫生，基本是個人經曆，僅供參考。還是要看醫生，以及此地很多大夫建議可以采納。

所有跟帖： 

• 多謝. -uniwander1- ♂ (429 bytes) () 03/09/2015 postreply 21:23:23

• 你胃酸堿度和我剛好相反，你是胃酸不足，消化不了吃的，形成飽脹。調理需要相機行事 -夾克- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 08:38:00