你是指raw nuts吧? rosted nuts 是否也需要浸泡呢?

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是的。nuts 最好生吃,浸泡以後生吃。以後說到食物中酶的時候會詳細談為什麽。 -tournier- 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (6 bytes) () 03/08/2015 postreply 05:57:41

SS -yunmama- 給 yunmama 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 09:54:39

嗯,那就不要看。自己看著辦最好:) -tournier- 給 tournier 發送悄悄話 tournier 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 18:40:48

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