建議你仔細檢查一下飲食,
(1)如果你家的食用油是大豆油,菜油,玉米油等轉基因食用油,建議你換成橄欖油等傳統食用油
(2)如果你在用Kikkoman(萬字牌)轉基因醬油,建議你換成珠江橋牌或李錦記等醬油
其他請參考我的飲食安全經驗,很簡單的
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201501/20380.html
還有,如果你喝茶等刺激性的飲料,建議停掉。
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