好，簡單說說：

麻油太香了，老讓我想到食物。再說我能買到的都是深色麻油，怕牙齒會漱黑，所以不太敢用。

橄欖油味太重，我還是不習慣，所以也沒怎麽用。

葵花子油不錯，可是有幾次刷牙時還會發現牙齦有微微出血的情況。但當我堅持用椰子油時，牙齒就一點狀況都沒有，非常好，不管我怎麽刷牙，都沒有出血的情況發生。因此我自認為椰子油是最好的。

這四種油是Oil Pulling裏的指定用油。

所有跟帖： 

• 為什麽呢？ -隔夜菜吃得香- ♀ (51 bytes) () 02/27/2015 postreply 05:06:11

• 沒有細究過。網友欲千百曾寫過一貼，椰子油有殺菌的作用。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:14:36

• 如何用油漱口？ 含在嘴裏15-20分鍾嗎？ -蕭紫箬- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 08:17:47

• 很簡單，請你進到我的博克裏看具體怎麽做。連接在內： -tournier- ♀ (229 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:15:52

• 非常感謝你推介的撥油法。我用的是椰子油。用了之後，我牙齒 -蘇菲婭- ♀ (299 bytes) () 02/27/2015 postreply 08:52:42

• 很高興聽到這樣的反饋。不客氣：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 14:12:11

• Co. 謝謝 tournier 大力推薦。也謝謝蘇菲婭回饋效果。很希望網友能多多回饋各種信息，無論好壞，都有幫助。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/27/2015 postreply 15:40:30