女性打坐適宜采用的姿勢

來源: 溪錦苑 於 2015-02-22 21:02:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (479 bytes)
女性的生理結構與男性不同，打坐有不同的坐法，較適合女性的姿勢如下：

下麵是南懷瑾先生示範的不同姿勢， 請參考其中的跨鶴坐（交腿）。至於原理在於：止念亦寂心，乾坤我獨行。泉扉需緊閉，仙姑跨鶴行。
 

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• 謝謝分享！ -峨嵋山人- ♀ 給 峨嵋山人 發送悄悄話 峨嵋山人 的博客首頁 (0 bytes) () 02/23/2015 postreply 08:57:54

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