注重營養少看醫生，避免過度醫療

盡管我學了8年的醫，可是我們的課程沒有一門涉及營養學。無論中國還是美國的醫生，所了解的營養知識並不比你知道的更多。後來我自修了營養學，才知道醫生真該補這門課。醫生學的知識就是如何用藥和手術。醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。和醫生談營養學，那是對牛彈琴。

我讀過坎貝爾的-死亡是食物造成的。很同意他的觀點，我們需要更多的營養師而不是醫生。現在有些醫生經常以“磚家”的名義，誇誇其談，對營養學的無知，常常自宇為科學依據。例如否認-人吃奶肉蛋造成的酸性體質；吃蔬菜水果造成的堿性體質。體質與體液是兩碼事。你無論是酸性還是堿性體質體質，你的PH一般都是正常的。酸性體質的人比堿性體質的人易得癌症。癌症的危險因素包括-奶，紅肉及汙染（空氣汙染和食物汙染）。

營養學教育人們預防疾病為主，而醫生隻管治療疾病。

本文的目的就是讓大家平常注意營養均衡，食療為主，看醫生治療為輔，避免過度醫療。

北大醫學部主任韓啟德關於過度醫療的報告，

1、100個40歲以上高血壓的人服用降壓藥來控製血壓，隻有4-5個人是受益的，他們還可能存在藥物的副作用，加上藥物的經濟負擔，另外的90幾個高血壓病人非但沒有用，還可能受到副作用。

2、如果把高血壓的治療起點由現在140mmHg，包括90，放在100的話，可以減少1億人服用降壓藥。

3、肺髒、腎髒、肝髒、甲狀腺都會有意外的查出癌症，但是這些癌症99%左右都不會有事。　

4、醫療對人的健康隻起8%的作用，更多的是由生活方式、生活條件、經費的保障來決定的。

5、我們現在的醫療出了問題，不是因為它的衰落，而是因為它的昌盛；不是因為它沒有作為，而是因為它不知何時為止。在宗教強盛，科學幼弱的時代，人們把魔法信為醫學；在科學強盛、宗教衰弱的今天，人們把醫學誤當做魔法。

我想以這個曾排世界第一的笑話告訴大家一個事實-為了長壽，多注意營養，少看醫生。

在一個有眾多名流出席的晚會上，鬢發斑白的巴基斯坦影壇老將"雷利"拄著枴杖，蹣跚地走上台來就座。主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」「是的，常去看。」 「為什麽？」 「因為病人必須常去看醫生，醫生才 能活下去。」 台下爆發出熱烈的掌聲，人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。主持人接著問：「您常請教醫院的藥師有關藥物的服用方法嗎？」 「是的，我常請教藥師，有關藥物的服用方法，因為藥師也得賺錢活下去。」 台下又是一陣掌聲。「您常吃藥嗎？」 「不，我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」 台下更是哄堂大笑。主持人最後說：「謝謝您接受我的訪問」 「別客氣，我知道你也要活下去。」台下繼續哄堂大笑。



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所有跟帖： 

• 又是一位所謂“醫生”既不讀專業文獻，又不虛心學習，就想當然地大放厥詞，語不驚人死不休的。 -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 12:57:17

• 老狼在正文也多些兩字呀，想悄悄點個讚都不行。 -xuxinxuexi888- ♂ (684 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:11:00

• 狼兄怕失業，不高興了：） -吃與活- ♂ (72 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:22:14

• 實名點讚，那些ZT都是騙稿費的東東。。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 16:03:57

• 我覺得你沒看懂，他主張的正是循證醫學，同時也是學習美國醫療保險公司的主張 -dudaan- ♂ (61 bytes) () 02/14/2015 postreply 05:52:02

• 如果提供的可靠的統計數字和文章--,"肺髒、腎髒、肝髒、甲狀腺都會有意外的查出癌症， -Lilac2003- ♀ (79 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:34:34

• 所以我是不敢信他受過8年正規的醫療教育 -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:36:21

• 所以狼醫生的評論很準確--不讀專業文獻，又不虛心學習，就想當然地大放厥詞 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:42:07

• 不知是韓啟德說的呢，還是引申的。從以前看到的所謂的老韓的顛覆觀點，老韓顯然是讀了專業文獻的 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:23:32

• 韓啟德1968年畢業於上海第一醫學院。1978年考入西安醫學院病理生理係研究生，加起來是八年。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:34:57

• 他的研究生畢業以後，申請到美國一家藥廠的研究經費，這在當時很少有。八九年六四以後，在知識分子裏率先表態支持鎮壓學生。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:37:23

• 此後平步青雲，做了北醫基礎部主任，人大委員，直至人大副委員長。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:38:55

• 他的研究課題和研究經費的題目都是與高血壓有關的，發表過多篇英文高血壓論文。他是研究高血壓的專家。所以經常拿高血壓說事兒。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:43:03

• 他在陝西農村工作了九年，還參加了中醫學習班，此後經常用中醫中藥治病。並認為中醫治病有效。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:47:24

• 在擔任人大副委員長以後，開始發表不同以往的講話，聲稱中醫不科學。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:48:56

• 韓麵相跟那個涉嫌強奸的牧師有的一拚，絕頂聰明，背後WS的讓人發指。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 15:12:11

• 68年畢業的至少要打2年的折扣，文革開始停課了，他能學到啥？名不符其實，菜。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 16:06:25

• 我說的不清楚，我不是質疑韓啟德，是這篇文章的作者。 -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:45:57

• 哦！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:51:14

• 但是這些癌症99%左右都不會有事。???? -TBz- ♂ (142 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:37:07

• 估計那不是癌，稱為“囊腫”也許更為準確 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 15:14:41

• 對，中國的有時就憑影像結果就診斷了，不做biopsy的，肯定有誤診。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 16:10:02

• 寫得很好。連食物營養都不懂的人想真正治愈病人的疾病是天方夜譚，所以說現在絕大多數醫生是在做disease care, -tournier- ♀ (16 bytes) () 02/13/2015 postreply 13:48:30

• 這是良言。知識的獲取是要下功夫，靠傲慢自大封閉肯定是不行。現在老百姓不那麽好糊弄了，口碑比強權更重要。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:36:14

• 我真的明白那些病人為啥去看醫生？直接去看食物營養專家好了。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 16:02:13

• 中醫是例外，想想都覺得很了不起。讀越多的書就越明白中醫所倡導的一些東西其實是很有科學依據的。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 14:43:04

• 同意 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 02/14/2015 postreply 05:29:10

• 無需醫生的人最健康 -海裏暈船拎不清- ♂ (0 bytes) () 02/13/2015 postreply 21:58:14