前不久還有一個對比實驗，結果是少坐的人的端粒比較長，同時發現

來源: Lily168 於 2015-01-27 05:11:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1105 bytes)
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同時發現there was little correlation between exercise and telomere length.

新聞報道: http://well.blogs.nytimes.com/2014/09/17/sit-less-live-longer/
原始文獻：http://bjsm.bmj.com/content/early/2014/07/30/bjsports-2013-093342.short?g=w_bjsm_ahead_tab
原始文獻二：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24152707

我喜歡我的standing desk。上班一半的時間站著，感覺很好，辦事效率也更高。

很多年前讀過君特.格拉斯的“剝洋蔥”這本書，裏麵有他站著打字寫作的一張照片，印象挺深。


下麵這位政客據說是全天站著辦公滴。
 
 

所有跟帖： 

• 少久坐，多站些 -環球醫生001- ♂ 給 環球醫生001 發送悄悄話 環球醫生001 的博客首頁 (117 bytes) () 01/27/2015 postreply 05:41:04

• 一般的工作是不必長久維持一個站姿的。比方說接電話，就是可以在辦公室內邊走動邊談的。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (501 bytes) () 01/27/2015 postreply 07:22:43

• 這個是不能取代運動的。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2015 postreply 07:36:55

• 嗯，謝謝提醒。不要整天坐著不動，也不要整天站著不動。：） -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (6 bytes) () 01/27/2015 postreply 07:44:51

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