咖啡對健康的九大危害和兩個小好處，你還喝咖啡嗎？

咖啡對健康的九大危害

咖啡的主要成分是咖啡因，對身體有九大危害：

1。咖啡因使你的心跳異常迅速，對有高血壓或心髒病史的人更不利。

2。咖啡因收縮你的大腦血管， 引起許多人大規模頭痛。

3。咖啡因是一種利尿劑，使身體脫水，進而疲勞。

4。喝酒後喝咖啡對中央神經係統尤其有害。

5。喝咖啡多的婦女懷孕率低。

6。咖啡因會導致緊張，使你的脖子，肩膀，下巴，手，腿或胃或僵硬。

7。咖啡因可引起情緒波動。

8。咖啡因可導致四肢冰冷。  
9。 咖啡因阻止你進入正常的REM睡眠。導致睡眠質量低。

 

但是，美國曾宣布喝咖啡推遲老年癡呆，又剛發現喝咖啡使你得皮膚癌的機會降低。你的選擇？

忘記咖啡吧，茶才是養生的飲料。

所有跟帖： 

• 喝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:06:52

• 剛看到15個好處，嗬嗬 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:16:19

• 喜歡這帖,對我好。從來不喝咖啡, -Lilac2003- ♀ (77 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:18:08

• 是的，公德無量. 謝謝mm。我隻聞咖啡， -Lilac2003- ♀ (238 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:41:13

• 這個這個... -Lilac2003- ♀ (108 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:50:41

• 我喝咖啡感覺提神，但心跳加速，不舒服，所以隻能不喝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:32:15

• 喝咖啡睡不著覺;長期喝咖啡， -Lilac2003- ♀ (15 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:37:24

• 咖啡因一直應用在止痛上且相當有效 -20146- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:36:14

• 咖啡是利尿劑？我一喝咖啡就尿多，哈，這一條我可以證明 -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 16:42:56

• 如果你的睡眠不好，最好不要喝咖啡. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:02:52

• 是的，很少喝 -lily60- ♀ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 17:32:50

• 帖主的這種講法和問法似乎都不太科學，不太邏輯，因為 -二水成雨- ♂ (2101 bytes) () 01/25/2015 postreply 19:48:34

• 咖啡是一種神經興奮劑並沒爭議。它不是一種無害的飲料。咖啡和抽煙一樣容易上癮。強調它的副作用因為 -yuzt- ♂ (127 bytes) () 01/25/2015 postreply 20:29:29

• 如果我是啡啡商人，會跟你要數據，這不是斷商人財路麽？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 21:45:09

• 嗯，所有的論斷都有數據支持。但國際咖啡集團的商業利益也太強大了。。 -yuzt- ♂ (0 bytes) () 01/25/2015 postreply 23:52:34

• 我也是超愛喝咖啡，現在已經精減到早晨一杯，下午一杯。看到第５條，我得多喝，自然避孕啊。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 01/26/2015 postreply 04:54:05

• 因人而異，對我是靈丹妙藥 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/26/2015 postreply 05:18:50