不想參與無謂的爭論，隻想指明兩點

一，你轉帖此文以一些極端事例證明錯誤的觀點。因瑜伽受益的人正如樓上那位朋友，有千萬，你卻斷定她是個例，我隻能嗬嗬了。
二，瑜伽有千年的傳統，與中醫養生氣功一樣，有它的源起和發展。被西方人引進而延伸為健身運動的一種，就像太極和針灸被西方人吸取和運用一樣，有它的原因。並且越來越多西方人開始從它的健身作用進一步開始發現它的養生作用。說它反天人合一理念和科學。。。上文沒有科學證明。
如果你認真做過瑜伽，就該知道，這個論壇裏每天有人轉帖或推薦的健身操，拉筋，關節保護等等練習，都早已包含在瑜伽裏了。
另外，熱瑜伽隻是數百種瑜伽流派中的一支。熱瑜伽有它的利與弊，不適合所有人。不是所有人都能做瑜伽的所有動作。就像長跑不適合所有人一樣，某些瑜伽動作不適合某些人。並不等於那些人不應該做瑜伽。隻不過是沒找到好老師和自己適合的動作而已。

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• 讚一個，說的好。 -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 19:47:34