教授買個vitamix放單位，把這些菜啥的攪拌打成smoothie，口感好，吃著也省時間。

所有跟帖： 

• 那太懶了，俺要象你那樣鍛煉，從臉部開始：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/19/2015 postreply 21:15:06

• 哈哈，那樣可以多吃點綠菜，還有水果；中國人的高血壓多數是H高血壓（高同型半胱氨酸高血壓），主因是烹調方法有問題葉酸不足， -愛吃肉的胖子- ♂ (51 bytes) () 01/19/2015 postreply 21:20:00