保暖,睡前熱水泡腳,睡覺的時候把一件秋衣披在脖子肩膀上,兩隻袖子係在胸前,防止大椎著涼。在辦公室裏,遠離空調出風口,搭一件毛衣在腿上或背上保暖。總之,要保暖!
如果做不到,其他都是白搭。吃藥,噴藥隻能暫時緩解症狀。時間長了也不管用了。我估計你不會聽的。 聽呢,少受點罪。不聽呢,多受點罪。如不喜歡聽,可忽略。
你能做到不吃冰激淩和剛從冰箱裏拿出來的水果,食物,不喝冰鎮飲料嗎?保暖,睡前熱水泡腳,睡覺的時候把一件秋衣披在脖子肩膀上,兩隻袖
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• 您這一說我想起來了,我經常覺得後背發涼, -小妖不潛水了- ♀ (132 bytes) () 01/18/2015 postreply 14:07:09