有心髒病的人做運動一定要小心

談一個我親身經曆的事，發生在6年前。我家小區的馬路對麵是一所高中，裏麵有一個塑膠的標準400米跑道。我喜歡在那兒跑，地麵很軟。

突然有一陣，一個40到50歲左右的男白人每個周末早晨也來跑。他手裏拿著秒表，每一圈直道時拚命跑，彎道慢下來。跑幾圈就走了。我通常周末跑的長。在他前來在他後走。有一周末，我因為睡了點懶覺來晚了。到跑道時看見一個人扒在地上。走近後看清是那個白人，身上都發紫了。我沒帶手機，趕快跑到大馬路上，剛好看見警車。等救護人員趕到，他們說他已經死了有一會兒了。他手上秒表還在走，已經走了40幾分鍾。有一陣我很自責，為什麽那天我要睡懶覺？我學過做人工呼吸，如果我在，說不定能救他。

後來聽說他剛做了心髒搭橋手術，做那種運動是幫助恢複，但應該是在醫護人員的監督下做。聽了這些我更自責，他也許想著我會在。

所以有心髒病的人做運動時一定要在有其他人陪著！

所有跟帖： 

• 謝分享，醫院外CPR的成功率挺低，您又不知他會出事，生死有命，生者堅強活下去 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 01/13/2015 postreply 20:12:31

• CPR 不行，至少早點到能早些叫救護車。 -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 01/14/2015 postreply 06:06:06

• 嚇死了吧？有心髒病的人鍛煉怎麽可以拿秒表趕速度，要的是心率表，心率不可過快。他跑快跑，心率估計都上200了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/13/2015 postreply 20:48:48

• 我也正奇怪呢，怎麽能趕速度呢？ -紅霏- ♀ (78 bytes) () 01/13/2015 postreply 21:39:20

• 的確嚇死我了，當時腿都發軟。跑了這麽多年，第一次遇到這種事。 -自由自在生活- ♀ (0 bytes) () 01/14/2015 postreply 06:08:20