簡體
|
繁體
loading...
熱點論壇
首頁
新聞
讀圖
財經
教育
家居
健康
美食
時尚
旅遊
影視
博客
群吧
論壇
電台
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
» 不要去在乎時間,隻要能夠
全部論壇列表
不要去在乎時間,隻要能夠
來源:
二水成雨
於
2015-01-12 20:26:55
[
檔案
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:
次 (240 bytes)
字體:
調大
/
重置
/
調小
|
加入書簽
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟貼
|
當前最熱討論主題
回答:
請問您能方便寫出醫生教的平衡心態呼吸法嗎?
由
janechi
於
2015-01-09 15:31:24
先用嘴細慢長地呼氣直到沒法再吹為止,然後以腹式用鼻子細慢長地吸氣直到沒法再吸為止。這時不要急於呼氣,先 hold 三到四秒鍾,再用嘴細慢長地呼出。以此呼吸循環直到累止。
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
» 不要去在乎時間,隻要能夠
請您先登陸,再發跟帖!
回到頂部
發現Adblock插件
如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock
關閉Adblock後
請點擊
繼續瀏覽
請參考如何關閉Adblock/Adblock plus
安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”