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健康養生
» 不吃主食的人老得很快。成天吃一堆生菜水果低熱量也不是辦法。澱粉是比較安全的能量來源,人體需要能量維持正常生命活動。
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不吃主食的人老得很快。成天吃一堆生菜水果低熱量也不是辦法。澱粉是比較安全的能量來源,人體需要能量維持正常生命活動。
來源:
tournier
於
2015-01-03 18:29:28
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本文內容已被 [ tournier ] 在 2015-01-03 18:39:37 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
正常的人吃點白米飯根本沒關係。以前中國人吃主食量很多(我老爸說的),但沒什麽油水和葷食,根本沒什麽三高。
由
tournier
於
2015-01-03 18:21:38
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» 不吃主食的人老得很快。成天吃一堆生菜水果低熱量也不是辦法。澱粉是比較安全的能量來源,人體需要能量維持正常生命活動。
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