說了多少遍，這不是根本原因。少量的白米飯、麵食不是問題。關鍵是這些食物不要和大量的葷食，油一起食用，這是最主要的。

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• 知道了. 謝謝. 我愛吃, 但吃得不多. -做夢想媳婦- ♂ (0 bytes) () 01/03/2015 postreply 15:58:45

• 吃點米飯是很舒服的，我是不吃就難受。不吃米飯（主食）反而會亂找東西吃，更壞。 -tournier- ♀ (6 bytes) () 01/03/2015 postreply 16:07:44