普洱茶的廣告自稱能抗癌美容和通便，不知真假與否。但是每日5-10克木糖醇確實能通便。

來源: 禦用文人於 2014-12-26 20:28:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (419 bytes)

回答: 大便幹燥求救由 dupeony 於 2014-12-26 20:06:09

很多人的大便幹燥是因為在結腸裏，糞便裏的水分被結腸過度吸收了。隻要在拉屎的時候，*****兒疼，擦屁屁的衛生紙上有新鮮血跡。那就是肛門裂。木糖醇的特點是，它不會被小腸完全吸收，剩餘的木糖醇存留在大便裏，木糖醇的分子周圍粘附著一些水分子，而這些水分子不會被結腸吸收，所以大便不會過份幹燥。