同問. 也有同樣排氣問題, 但不知道是素食還是Kifer 導致？

我大概在同一時間開始Kirfer和素食為主, 素食以西蘭花, 菜花, 西紅柿, 洋蔥豆角, 紅蘿卜, 包菜為主. Kirfer 酸奶每天一小杯. 也出現大量排氣問題, 有時候氣味很大, 非常尷尬.

我查了一些網上資料, 好像酸奶應該減少排氣. 問問各位素食的有沒有同樣經曆？