老薛，這是廣告啊。不過同意文章理念的，直接去練Crossfit就好了。

來源: Manymore 於 2014-12-20 10:38:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 知道是廣告，不過他的提法很震撼。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2014 postreply 10:48:47

• 不震撼，就是Crossfit的理念，推行很久了。基本就是high intensity workout + Paleo diet -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (66 bytes) () 12/20/2014 postreply 10:56:53

• 謝謝，我會去逛逛 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2014 postreply 10:57:57

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