酒齡三十年，現決定徹底戒酒！

酒齡三十年，現在一般 4-8罐 5%啤酒，一周約兩次。

曾經戒酒過完整 一年，說明 生理上不依賴 酒，喝酒隻是心理感覺和習慣，喜歡聽開酒聲音和看 啤酒泡泡。

現打算徹底，永久戒酒， 不搞循序漸進。今天是第二天。

請大家參考 下意見。

所有跟帖： 

• 改喝少量紅酒。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 12:07:24

• 我不喜歡其它酒，單喝啤酒：） 和朋友在一起也喝白酒，但自己一人不喝。 -王武- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 13:00:42

• 我對紅酒最不感興趣，覺得是女性喝的，或是和美女在一起時候喝的。但我完全是獨飲：） -王武- ♂ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 23:20:30

• My father has been drinking alcohol for NN years, he is healthy -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 12:08:27

• 要看量的大小。偶這個量太大，8罐啤酒是什麽概念？ 主要是第二天很難受，基本一天就浪費了。 -王武- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 12:59:45

• 9，不能不喝。9，是好東西。9，是致癌物，太陽光也是致癌物。。。WHO怕WHO？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 13:35:25

• 我已經把這輩子該喝的都預支完了，現在該享受一下清醒時光了。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 20:01:36

• 逐漸遞減，也別追速。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 21:53:21

• 謝謝 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:09:52

• 中餐，晚餐各一瓶， 當一瓶水就是了。 -qingshan1800- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 13:44:11

• 我一喝就止不住，家裏都不會存酒的。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 20:00:07

• 為啥不喝了？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 14:58:41

• 好像就是喝的時候高興一點，但酒後太難受了，浪費大好光陰。酒肉不分家，所以體重大增。喝酒可謂百害無一利啊。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 19:59:16

• 可惜偶做不到小酌，不醉不休啊：） -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:09:32

• 好!堅持. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 14:58:54

• 謝謝。接下來有公司和朋友聚會，我可以高興的告訴他們我戒了。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 19:56:54

• 很好.為健康(肝,胃和皮膚),一定要堅持.多吃富含葉酸/維生素B12/維生素A和鈣的蔬菜水果. -閩姑- ♀ (243 bytes) () 12/18/2014 postreply 06:36:10

• 謝謝提議。我戒完酒反而精神好。依賴酒完全是心理上的。今天第四天。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/18/2014 postreply 22:07:02

• 加油！ -lily60- ♀ (65 bytes) () 12/17/2014 postreply 15:19:40

• 謝謝，我相信能成功！ -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 19:55:43

• 問一個問題，你喝酒後是麵紅耳赤還是臉色鐵青？是興奮還是抑製？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 18:15:13

• 主要是借酒澆愁，喝了酒當然興奮。我是屬於不上臉的那類，應該是鐵青的時候多，偶爾也會紅臉吧。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 19:54:52

• 如果鐵青的多，那中醫屬於肝鬱，也符合你借酒澆愁的情況，用點逍遙丸（一般中國超市有賣）對戒酒有幫助。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 20:05:23

• 謝謝，我會到超市看一看。 -輕拳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 20:19:21