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如果你說的是老人的話,主糧為粗糧是不太好的
來源:
littlecat8
於
2014-12-07 12:14:10
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回答:
反饋信息,關於少吃油膩出現便秘的問題。家人用了“活與吃”的方法
由
wudu
於
2014-12-07 06:50:51
粗糧不容易消化,人的消化能力是從60歲以後逐年弱化的,所以再吃粗糧是不明智的選擇。
但是便秘應該不是粗糧引起的,我個人認為是幹果,這東西熱性大,很容易引起便秘。
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