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» Melatonin是相對安全的,但也不應多吃,常吃
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Melatonin是相對安全的,但也不應多吃,常吃
來源:
吃與活
於
2014-12-04 07:28:47
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回答:
請問melatonin 有沒副作用?
由
欣心媽媽
於
2014-12-03 21:03:21
多吃早上有不太清醒的感覺。我吃2.5 mg,一般5 mg一片,也就是半片。常吃效果就不明顯了。
我買的牌子見下麵的帖子,最近給家裏寄了三瓶。
http://bbs.wenxuecity.com/health/508472.html
也可吃 含melatonin的 食物,更為安全。
http://www.livestrong.com/article/279680-food-containing-melatonin/
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» Melatonin是相對安全的,但也不應多吃,常吃
所有跟帖:
•
效果很不錯,建議回國的朋友們帶著用
-
吃與活
-
♂
(0 bytes) (
) 12/04/2014 postreply 08:26:32
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