求助：身體不好可以去科羅拉多滑雪場嗎

請教這裏的兄弟姐妹，我因為幾年以前做了放療一直身體沒有回恢複，現在勉強維持日常生活，做了飯就要休息很久才能洗碗，站一會就要蹲下坐下，走10分鍾就得停下。因為家人和別的人家一起約了開車去科羅拉多滑雪，路上單程開車兩天，我查了那地方和拉薩的海拔一樣高。我去了當然不會滑，就是不放心8歲女兒，想一路看著幫幫忙什麽的。想請問這裏的兄弟姐妹我能去嗎？前一陣朋友的朋友去西藏就死在那裏，我有點怕。不知道就是光去科羅拉多這樣的高原地區是不是就是需要很好的體質。請大家幫忙給看看，提供一點信息。非常感謝！

所有跟帖： 

• 如果你連在家裏的daily activity都那麽累和無法順利完成,那麽別去了.他們反而要照顧你. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:02:25

• 那裏海拔很高，身體弱的人可能不適宜。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:07:35

• 好好休息吧。怎麽恢複那麽差，是不是GI track 黏膜給破壞了營養吸收不好？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:08:23

• 我也不知道，是乳腺癌放療 -蓉嬌- ♀ (276 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:11:35

• 0期乳癌治成這樣啊？真可氣。血小板稍低可以用papaya leave extract, 亞馬遜上有。其它的慢慢恢複吧，稍稍增加走 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:15:46

• 稍稍增加走路時間看能不能承受。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:17:07

• 嗯，會開始嚐試。謝謝你。 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:21:08

• 都已經三年多了，中醫看來就是傷了元氣傷了氣血，但因為太虛也不能補，西醫是一點辦法也沒有，叫我去做針灸 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:18:26

• 吃的如何？有沒有胃口？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:20:06

• 比以前是差很多，以前真是強胃，什麽都能消化 -蓉嬌- ♀ (168 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:23:18

• 買些digestive enzyme，吃飯的時候吃幫助消化。糙米糙麵別吃，細嚼慢咽，注意營養平衡，別偏食 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:31:56

• 也別吃太少 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:34:28

• 現在已經有營養不良的症狀了，最近一次查血鈉鉀都低於低限了 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:57:24

• 你是不是全吃素啊？低鉀也是很累的，多吃香蕉，飲食一定要均衡。沒有抵抗力是不行的。白細胞低很容易感染。三年都沒恢複我覺得 -愛吃甜食- ♀ (21 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:15:50

• 不是啊，放療以前很能吃肉的，每次開PARTY都被有目共睹，現在吃不下了 -蓉嬌- ♀ (65 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:27:02

• 體重減輕，最好去看一下醫生才比較放心。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:46:41

• 醫生查血和B超，除了鈉鉀低啥也沒有查出來 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 06:30:30

• 好， 謝謝！ -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 06:30:57

• 這種"傷了元氣傷了氣血，但因為太虛也不能補"的說法是最能摧毀一個人的意誌. -閩姑- ♀ (141 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:23:40

• 好的，會開始的。我時常需要躺著，因為我性格是比較活潑好動的 -蓉嬌- ♀ (174 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:27:05

• 三年了,你還沒找出適合你的食物?是你先生煮飯嗎?現在不是說恢複過去的飲食就表明你康複, -閩姑- ♀ (193 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:35:15

• 是的，很難，有時很難找出是哪種食物造成身體不舒服，但是蔬菜油肯定是有問題的 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:58:31

• 是，我們這裏沒有好的中醫 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:34:30

• 俺的建議是用vitamix將蔬菜水果，堅果，漿果放在一起打出SMOOTHIE來喝，補鉀，多數維生素 -吃與活- ♂ (90 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:43:51

• 可憐的病人啊，同情同情。 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:24:17

• 白細胞低，人很疲勞。要升高白細胞。 -愛吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:25:36

• 但也不是特別低，3800-4100。 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:28:20

• 幾乎正常值的邊緣還不到，加強營養，慢慢鍛煉。 -愛吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:32:48

• 破例勸阻你1次。低海拔體力如此，高海拻加寒冷恐難????受。有病，也要休養，不光要戰鬥。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:11:12

• 3個問號，是電腦程序不認我用手機寫的字，哈哈，對不起。我想寫“承受”。破例勸你哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:59:33

• 謝謝你啊，不好意思害你破例 :) -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:03:30

• 人各有誌，尊重個人意誌與選擇，即是1種禮貌，也是人間正道，我很少勸誰，也不負有科普教化之責。隻是 -大江川- ♂ (125 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:33:09

• 是，多謝救命 -蓉嬌- ♀ (107 bytes) () 12/03/2014 postreply 06:37:56

• 不用擔心你的家人，美國的醫療特別是急救條件，不是西藏拉薩能比的。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:12:56

• 真有問題，她在那也出不了力，反而拖累家人。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:15:31

• 謝謝你們的勸告！ -蓉嬌- ♀ (231 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:14:34

• 千萬別玩兒命。 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:17:26

• 這麽嚴重啊，我那個朋友的朋友應該本來心髒不好，不過人有時就會有僥幸心理，覺得也許自己撐的過去呢？ -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:19:41

• 不能有僥幸心理 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:21:42

• 會不會是抑鬱症？ 如果是局切才放療。那樣體位放療，射線是橫穿的不會通過身體 軀幹。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:22:15

• 不是抑鬱症，我還是比較開朗樂觀的，覺得不過是自己運氣不好 -蓉嬌- ♀ (111 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:24:55

• 不是就好。因為很多病人有抑鬱症，總是掛念“為什麽是我？”不能解脫。 -老子說兩句- ♂ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:29:02

• 有時也有情緒，想著是不是快要死了，不過能夠控製 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:30:49

• 如果海拔與拉薩一致，那麽科羅拉多的氧氣含量是平原地區的70%，正常人走路都很緩慢，喘氣。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:26:37

• 除非您隨身攜帶著氧氣瓶。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:27:15

• 非誠勿擾的孟非說，爬樓爬到第三層（拉薩），一進屋就倒在了床上，起不來了，還說的是正常人。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:50:18

• 我以前上班背著大包小包一氣跑上第三層 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 09:59:26

• 再次感謝大家！很感動，這壇裏真好，很溫暖。 -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 10:07:09

• 我在科州， 1800-2000米，雪場起碼2500米以上，山峰4000米。 -greenonion- ♀ (143 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:15:15

• 謝謝提醒！ -蓉嬌- ♀ (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 06:33:57

• 很多時候 -毛竹書簽- ♀ (175 bytes) () 12/05/2014 postreply 11:18:46