罵出第一句後,自己就深呼吸三口,不能再罵了.還沒罵出口,就深呼吸一口,因你已經有了一定的自製力了.完全無法控製,

來源: 閩姑 於 2014-11-29 15:30:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (147 bytes)
本文內容已被 [ 閩姑 ] 在 2014-11-29 15:32:03 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

那就看上麵聽風的建議.得反饋到醫生那裏你沒服藥,因為不想吃它.也許醫生會建議你一些心理/行為控製法.

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