是這樣，蛋白質少吃但沒必要少油。另外不知道為什麽菜也少吃，可以少放鹽的

所有跟帖： 

• 蔬菜多吃也不解餓，吃什麽主食最好呢，麵粉比大米要嗎， -xupuren- ♂ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:24:58

• 蔬菜多吃當然管飽。米麵盡量少吃，怕血糖的話，可以試試basmati rice. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:28:45

• 另外你可以試試dr. Christopher's 的 Kidney草藥。Amazon上有。我買了給我媽吃著玩，她不愛做檢查所以不 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:31:12

• 所以不知道效果。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/23/2014 postreply 13:31:45