不是偶然，it's a CHAIN of reactions。沒家族史體重也OK，其它所有不利的因素必須占全了才能有血管堵塞的後

來源: 愛吃肉的胖子 於 2014-11-14 14:21:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (631 bytes)
回答: 我和冠心病 （1） 由 惜福666 於 2014-11-13 12:11:24

飲食不對＋不運動同時發生而且持續多年。與是否吃肉關係不大，LDL和Triglyceride 那麽高，高碳水是罪魁。推測飲食：高精細碳水（米麵蛋糕酥皮點心。。。）＋無肉或少肉＋沒什麽綠菜＋氫化油（脂沫咖啡伴侶，炸的脆點心。。。）。
體重不重，但如果小骨架骨頭不重肌肉也不多的話，身體bodyfat％就高，就是肥胖。
在不利的習慣中，哪怕打破一個步驟，都會有改變。比如，不節製吃垃圾食品，但每天運動出身汗也行；或不運動，但吃的相對健康，也行。。。

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• 80%的心肌梗塞可以預防 -益生菌- ♂ 給 益生菌 發送悄悄話 益生菌 的博客首頁 (315 bytes) () 11/14/2014 postreply 14:38:58

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