提一個問題，哆嗦操，甩脂機，跳繩，氣功， 能治療便秘嗎？

使勁哆嗦， 沒嘴兒能哆嗦出一坨屎來。。。

甩脂機沒有甩掉脂肪， 但是甩出一坨屎。。。

跳繩，蹦蹦跳跳， 蹦出一坨屎來。。。

做氣功，腹腔氣壓增大，壓出一坨屎來。。。

所有跟帖： 

• 所有形式的運動, 都對腸蠕動有幫助. -花椒- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 10:14:39

• 哦！ 明白啦！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 10:15:37

• 我戒了米飯，光吃菜和少量麵包。加水果。再無此煩惱。 -north88- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 10:25:25

• 幫我看看以下的HDL/ LDL等數，我該或不該吃阿司匹林? -Lilac2003- ♀ (44 bytes) () 11/14/2014 postreply 10:41:40

• 我個人人為， HDL與LDL的比值不能決定你是否該吃阿司匹林。阿司匹林僅僅能稀釋粘稠的血液和對抗血小板凝集。。。 -禦用文人- ♀ (891 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:05:43

• 感謝科普.個人認為應該吃阿司匹林防止血液粘稠和形成血栓, -Lilac2003- ♀ (98 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:10:37

• 測心腦血管病的風險，網上有一係列的問答題，最後您會得到您的風險值 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:16:58

• 可以給我一個鏈接嗎？謝謝 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:22:26

• Heart Disease Risk Calculator (這個是 Mayo Clinic 的， 應該靠譜） -禦用文人- ♀ (57 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:33:03

• 謝謝。未來30年的Heart Disease Risk 風險 -Lilac2003- ♀ (4 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:44:04

• 哇！您這麽年輕就很重視醫療保健，一定能長壽。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:47:24

• 跟你學到很多.相信你也 -Lilac2003- ♀ (45 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:52:30

• 我算了一下， 才20%。。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:55:25

• 你們都很棒。。。隻有俺，還在亡羊補牢。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:57:56

• 不是啊， 我的好膽固醇低， 三算甘油脂雖然不超線，但還是有點高， 120呢。。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:59:20

• 我隻有6%， 問題中沒提到碳水化合物攝入量，那是個很大的risk factor -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 14:37:02

• 你是不是worry太多了。 -陌上花開緩緩行- ♀ (132 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:25:33

• 你的心態比我好。 -Lilac2003- ♀ (53 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:34:15

• 俺覺得這些數據可以參考但沒太大意義。 -陌上花開緩緩行- ♀ (24 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:38:46

• 沒有心髒病家族史. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:45:34

• 那放寬心了。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:55:47

• 謝謝MM。周末愉快! -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 12:10:27

• 友2。 -陌上花開緩緩行- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 12:12:06

• 有氧運動對腸蠕動有幫助，比如走步，打太極，等等。跑步等劇烈運動不會。 -皇爺- ♂ (175 bytes) () 11/14/2014 postreply 10:52:48

• 謝謝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:06:57

• 美國清秀麗減肥茶，3小時見效。 吃點花生，蠶豆 -甘麓士- ♂ (0 bytes) () 12/17/2014 postreply 23:07:13