等到足弓已經塌陷了再鍛煉有點太晚了。因為這時候一過度使用就引起炎症，很難堅持下去。

所有跟帖： 

• 張建中的演講視頻也是這樣說的，小孩子的平足可以鍛煉，成年後要斟酌症狀。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 10:14:03

• 足弓塌陷和神經瘤，Xray能照出來不？謝謝。 -abeloved- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 11:30:44

• 足弓塌陷，X平片看的很清楚。 神經瘤是軟組織密度高，就得CT或MRI。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 12:20:59

• 我以前照過xray，沒說有問題，再去照一次看。醫生不讓做MRI. 謝謝。 -abeloved- ♀ (0 bytes) () 11/08/2014 postreply 16:57:10