謝謝文人! 按AHA這個標準,您說那些Vegen們長年下來會不會問題多多?
所有跟帖:
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素食者不是光吃水果呀,隻要單醣雙糖不超標,其他都是長鏈的多糖,不會快速吸收呀。
-禦用文人-
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11/06/2014 postreply
19:31:20
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嗯,理論上完全同意! 但看過一白美妹和她的粉絲們,倡導以水果為主的素食理念,有自己的專業網站和視頻。也聽過某某某每天吃十幾根香蕉
-HotChocolate-
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11/06/2014 postreply
19:43:27
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猴子可以這樣,人不能以吃水果為主。。。
-禦用文人-
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11/06/2014 postreply
22:51:08