自家做的全麥麵包升糖指數是71，蔗糖隻有68；現代小麥中含有Gliadin, 不僅讓人產生愉悅感，而且讓人沒有飽的感覺，促使過量

來源: pamperedpaws 於 2014-10-25 13:58:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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