如果說食用油與麵粉是健康的敵人，則食用糖就是毒藥——但是，

隻說對1半。
人生存必須均衡攝取糖脂蛋。。。。
因此，某物對健康之影響，都是正負能量之關係。
也因此，說某食物是毒物或毒藥，不要忘記此物還是人體之必需。
質與量，與量控，是1個醫學主題，也是1個科學主題，還是1個專業主題。
撇開專業討論，可能誤導公眾。
老子所謂，智慧出，有大偽。

所有跟帖： 

• 人總是需要在黑白，陰陽，正負，利弊 中尋求平衡 -隨意- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:13:23

• 食物對人，對生命之效應，單純從食物來講，即要講求質，還要講求量。質與量，是兩個概念。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:44:27

• 這難道不是很簡單人人都知的道理麽:)) -隨意- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:49:10

• 簡單的東西，也是複雜之物——大道至簡，水，善利萬物而不爭。但是，並沒有幾人拿水當神奇之物。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:42:22

• 川兄，您肯定知道我也懂糖脂肪蛋白都是人體必需的營養吧。我是針對現在這些東東普遍過量造成疾病的情況說的：） -吃與活- ♂ (105 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:14:29

• 我忘記補充1句了，決不是針對兄的話，我說話隨機性太強。當然，兄是我所敬佩的討論者。 -大江川- ♂ (86 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:42:12

• 在“瓜菜代”的年代，人們都不得不“周福滿”了（但沒有足夠的豆類，堅果，水果等），如果我還在這麽吆喝，那肯定是該打的：） -吃與活- ♂ (1437 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:53:29

• 餓死人，肯定是悲劇。但是，撐死人，也不是神馬好事——陰陽者，天地之道。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:45:21

• 植物性的食用油問題是榨出來很快就變質，市麵上賣的油是經過了處理、加了添加劑，身體對它的吸收利用有問題。需詳解，沒時間：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:04:26

• 支持T妹所論。因為你所論進1步支持了我所論——食物品質，也決定食物被食用之後所發生的正負效應。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:40:09

• 再補充1句：現代食物，貌似某毒些毒物的載體，在生產過程中被注入密集的人造化合物。。。已經是個崩潰的食物係統，因此， -大江川- ♂ (30 bytes) () 10/24/2014 postreply 16:01:50

• 謝謝你的建議。 -小團圓- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 11:04:04

• 糖並不是必須的，狩獵hunter-gatherer時期哪有經常攝入糖分的。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 14:52:06

• 肌糖元。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 15:23:58

• 你是個動腦的人。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 15:29:49

• 太對了！所以如何平衡自己的飲食隻有嚴格地聆聽自己的身體需要。 -ice_tea- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 16:19:00