高強度運動反而加強胰島素抵抗？我前三個月運動量比再前三個月大，A1C反而從6.0升到6.1，難道是這個原因？

來源: JTime 於 2014-10-22 18:40:39 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (302 bytes)

回答: 運動會增高血糖？由 JTime 於 2014-10-21 12:03:27

高強度運動反而加強胰島素抵抗？我前三個月運動量比再前三個月大，A1C反而從6.0升到6.1，難道是這個原因？
就是說飯前運動是可以的。估計不能餓著肚子運動，不然就像餓一樣，血糖會升。
醋沒試過，可以試試。