我也發現這個問題了，但過一陣就下去了。看到過一個文章就是建議飯前運動，然後吃飯，吃晚飯，血糖因為之前的運動開始降，剛好把吃的血糖

來源: 天花板 於 2014-10-21 13:28:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 運動會增高血糖？ 由 JTime 於 2014-10-21 12:03:27

所有跟帖： 

• 別這麽煩了, 飯前喝小口醋就行. 醋可以加強Insulin Sensitivity,降低飯後glucose surge. -gtcharlie- ♂ 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2014 postreply 17:14:43

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