其實，對男的來說，減肥肉一點都不難，三個月足已。困難的是增加肌肉，不下功夫是不行的。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2014-10-16 14:21:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我來美國以後體重最高峰是213磅 由 dudaan 於 2014-10-16 13:30:36
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