我得過憂鬱症，當時也真的覺得自己不舒服，我用下麵幾種方法自愈

來源: 三問 於 2014-10-15 14:37:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (214 bytes)

1，讀聖經，抄聖經，唱讚美詩，禱告

2，吃清淡食物，排體內毒素

3，吃太陽曬熟的美果，讓大腦高興

4，在太陽下散步

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