這篇文章是不錯的提醒.不要跟風盲目減肥,尤其是那些處於生病的,哺乳期的朋友.

來源: Lilac2003 於 2014-10-15 06:24:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (111 bytes)
我想要減多一點肥,可以多吃種子（seeds），堅果（nuts）和牛油果（avocado）少吃肉嗎?

所有跟帖： 

• 謝謝，是有提醒的意思。各人有各人的情況，不可能一刀切，應量體裁衣 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (144 bytes) () 10/15/2014 postreply 09:32:24

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