你覺得這樣的菜譜，還是分量或營養不足嗎？有沒有什麽建議？

所有跟帖： 

• 我不是醫生不敢亂說， -陌上花開緩緩行- ♀ (70 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:18:11

• 家庭醫生也沒說什麽，看來得找專科醫生看看。謝謝！ -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:22:33

• 早餐太少了，尤其他還鍛煉。與其吃禿禿的燕麥片或麵包花生醬，還不如吃一兩個薄皮大包子，一些餃子 -Manymore- ♀ (156 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:28:29

• 謝謝你的建議！很到位，看來還是要多點熱量。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:34:58