不是,喂奶接近尾聲,但還沒有生理期
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你還在喂奶,需要碳水化合物和蛋白質。周式餐還是等到完全斷奶後才實行比較好,不差那麽1,2個月吧。
-betadine-
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10/13/2014 postreply
08:06:38
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還在哺乳,不可劇烈節食。您需要蛋白質,碳水,也需要脂肪。
-viewfinder-
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10/13/2014 postreply
09:22:33
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樓上兩位說得對,待身體複原後再減不遲。有時間可以看看周的書,掌握了道理方法再行動,事半功倍。
-吃與活-
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10/13/2014 postreply
12:58:49