人體的三大營養物質:糖(碳水化合物)、脂肪、蛋白質缺一不可,隻要調整好比例,但不能走極端不吃任何一種啊......
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周就是無油吧。碳水隻從菜裏取。真不知道大家怎麽堅持下來的。
-天花板-
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10/13/2014 postreply
07:49:05