最好有一些小坡度可以提高心率來鍛煉心肺，也出點汗解毒

來源: 60後那一代 於 2014-10-01 12:41:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 世界上最好的運動是什麽？走路！ 由 Lilac2003 於 2014-10-01 10:10:12

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• 好建議.這可以在跑步器上調節出一些小坡度 -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2014 postreply 13:01:27

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