每個人的體質不一樣，如果覺得跑不動，快走也可到達跑步的效果。

來源: 從小到大 於 2014-09-29 16:51:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 讓自己喜歡上跑步的10招 由 回鍋江湖 於 2014-09-26 21:09:45
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