我也是走路，每周5-7次（天氣好天天走），3-4公裏每次

來源: longnv 於 2014-09-27 11:35:35 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我一周走3－4次，一次5公裏，跑不動，希望這樣也有效。由留下陽光於 2014-09-27 09:09:29

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