寧可勞動，絕不運動！隻限我自己哈。

從小學就不能長跑，跑完劇烈頭痛嘔吐。一直到大學，體育不及格。導致我一直自卑地認為自己體弱。但出國後尤其是有了帶花園的房子以後，發現自己體能其實還好，一天種了十幾棵樹，第二天還能爬起來繼續幹。家裏什麽粉刷牆壁呀做窗簾啊之類都是我幹。家裏有活動時站一天不停地幹活也能撐著。工作也是，不比別人累。也許我的確體弱，但是舒緩均衡的體力勞動是我能承受的，劇烈運動就超過我的極限了。勞動是很有趣的，有成就感嘛。我簡直閑不下來。但運動就是痛苦乏味。除了個別的遊泳溜冰之類。每個人的情況都不一樣，對我來說，生命在於運動就完全不對的，我總說生命在於折騰。

所有跟帖： 

• 生命在於折騰 -醫者意也- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 07:59:09

• 很不想說,但是很有可能有一天你會後悔的. -天兒晴了- ♀ (496 bytes) () 09/23/2014 postreply 08:28:41

• 運動是效率最低而且最痛苦的減肥方法 -醫者意也- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 10:06:55

• 俺不肥!但是女人嘛,不太老的時候時不時會犯神經跟風. -天兒晴了- ♀ (288 bytes) () 09/23/2014 postreply 10:47:27

• 運動基本上無法減肥，減肥靠飲食調整 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 11:43:44

• 為什麽非要劇烈運動，正常快走就是最好的運動。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 08:58:09

• 推薦做 東方比力的 拉伸操， 簡單， 不劇烈， 全身的運動。真的很好。 -非常歲月- ♀ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 09:39:25

• 隻要動都行，運動不過量稍好。隻有烏龜靜養哲學最差。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 14:23:03