你查其它項了嗎？比如各種微量元素？

我壞膽固醇也高，但經過半年的時間降了不少，由140到120，好的膽固醇由以前的超低變成高高的。脂肪肝也消失了。具體原因不清楚，這半年來，我有一個多月的時間天天早晨是麥片粥，不是速溶的，costco買的大盒子，內有兩大袋。有時加清蒸三文魚。維生素D，VB,多V，及深海魚油。這四種天天早晨選三種吃。還有這半年來，因為搬家，高強度體力勞動，睡的少，飲食注意限量。

所有跟帖： 

• 早上燕麥粥吃了20多年了，平時也很注意吃方麵的健康，血查下來其他方麵都還好。 -xiaoge- ♀ (0 bytes) () 09/18/2014 postreply 13:05:34

• 啥樣的燕麥？steel cut的燕麥最好，old fashioned燕麥片次之， -愛吃肉的胖子- ♂ (361 bytes) () 09/18/2014 postreply 18:35:52