引起炎症的是那些易氧化易變質的PUFA 油(omega－3除外)，還有氫化油，還有血糖太高

所有跟帖： 

• 紅肉也是很容易引起發炎。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/16/2014 postreply 16:26:03

• 我自己感覺很明顯。別拿著雞毛當令箭，我對Paleo研究還是蠻多的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/16/2014 postreply 16:36:50

• 那是你低碳之後炎症減少了。低碳還是很有好處的，但一頓吃肉多點，我很快能覺出來，你不覺得那是個體差異吧？猜下你血型是B? -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/16/2014 postreply 16:57:08

• 顯示這種慢性炎症高還是不高主要是要看那個驗血單上的hs CRP／cardiac CRP數字 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 09/16/2014 postreply 19:54:47

• 你的低碳飲食堅持多久了？ -huangshang- ♀ (0 bytes) () 09/16/2014 postreply 16:36:41