應該是低於23。但並不是這麽簡單，參看周福滿的原文（link在內）

來源: 吃與活 於 2014-09-15 07:09:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (43 bytes)

http://www.mamashealth.com/book/eatlive.asp

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