教授好文筆。

但＂為什麽要等到患上嚴重疾病才做出改變＂，因為人的習慣尤其幼年時形成的習慣很難很難改變，可以說童年基本定型了。能夠突然沒有任何原因的 want a change 與以前的行為告別，需要極大的勇氣和家人的嗬護鼓勵，需要自我對抗的毅力。我覺的吧，一個人哪怕能改變一個小的習慣，這人必將百事皆可成，飲食如此，運動如此，生活更是如此。飲食和運動弄好，連帶著生活中其它的事情也一樣organized和舒展；反之，亂吃不動的人，生活工作會一團糟糕，人生也一團亂麻。

有時候我就想，為什麽喜歡在健身房揮汗如雨，僅僅因為癮和快感嗎？well，我承認舉重完後，我迷戀鏡子中的自己，迷戀發梢不斷往下滴的汗水；但我更喜歡在一次次的自我對抗中，自己變的更強大，我指的是精神層麵更強大 :-)。

另外，人啊等著別人說教讓自己改變是不行的，人需要悟性，需要自己發自靈魂深處的改變，才可以。

 

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• 謝謝稱讚！人能勇於改變自己，無論什麽方式，都值得稱讚。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/10/2014 postreply 03:31:46