精細米麵升血脂，

來源: 愛吃肉的胖子 於 2014-09-09 16:31:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (238 bytes)
本帖於 2014-09-09 16:32:15 時間, 由普通用戶 愛吃肉的胖子 編輯

把精細碳水該成複雜碳水粗糧，多多吃菜一天兩磅菜，肉蛋奶動物蛋白補充足，別碰垃圾食品飲料，平時多運動，不出一年肥肉減輕麵色紅潤，大變活人。


 

所有跟帖： 

• 好主意，謝謝！ -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 17:07:58

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