13歲女孩一天一頭生蒜，是不是太多了？

她太愛吃生蒜了！

書上寫每天one clove of garlic就能得到生蒜的全部益處。

請問one clove是一瓣還是一頭？

我孩子是不是吃蒜太多了？

所有跟帖： 

• 請問one clove是一頭還是一瓣？ -三問- ♀ (0 bytes) () 09/07/2014 postreply 00:01:17

• 一瓣 -cloudveil- ♀ (0 bytes) () 09/07/2014 postreply 03:13:01

• 大蒜很好，但吃多了對眼睛會有傷害。還是不要過量為好：）祝中秋節快樂！ -tournier- ♀ (0 bytes) () 09/07/2014 postreply 04:16:01

• 逮著問一下 -致青春- ♀ (817 bytes) () 09/07/2014 postreply 07:56:43

• 生蒜是個好東西，但方法要對，還不能過量。生蒜和洋蔥都是在切開後其有效成分才被激活， -致青春- ♀ (883 bytes) () 09/07/2014 postreply 08:08:47

• 我的一位生化老師（印度人）研究過大蒜的有效物質，他有提純物。他的觀點，蒸熟後仍然有效。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/07/2014 postreply 11:15:02