看速度了。慢走也有快慢。每小時你走多遠？

來源: 閑情 於 2014-09-05 10:51:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (78 bytes)

我每天走45分鍾左右。每小時4邁的速度。感覺運動量夠了。

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