支持負重練習是必須的

來源: 發發 於 2014-09-04 16:27:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 要說養生，不負重是不行的。 由 愛吃肉的胖子 於 2014-09-04 12:08:05

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• 可說說道理麽？ -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 19:57:11

• 負重對年輕人儲鈣和中老年人防止鈣流失極有好處，這是不負重勞動還是不一樣 -鼻子紅了- ♂ 給 鼻子紅了 發送悄悄話 鼻子紅了 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 23:48:00

• 強肌健骨 -發發- ♀ 給 發發 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2014 postreply 15:29:15

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